2007-12-10 寝違えた? 日記 寝違えたのか何なのか、 首の後方左の筋がほんのり痛くて、 ぼうっとすると顔が勝手にちょっとだけ左を向いてしまう。 今日はいまのところ書く事もないなあ、と思いつつ、 モニターに向かったまま、 ぼうっとすると、やっぱり顔が左を向いてしまう。 眠っている間に薄く凍えて、こわばったってことなのか? そぉーっとストレッチしてみたら、動きやすくはなった。 痛みはある意味そのまま。 そういう年齢ということかもしれないので、 日常的にヨガか何かやったほうがいいのかな。