2017-11-06 握力 握力なんて、 初鍛錬なら10kgくらいすぐ伸びる みたいに どっかに書いてあったんだけど、 7kg伸びたところで停滞中。 あと8kg増やしたいんだけど。 握力計握るのが上手になってるだけで、 鍛えられてる感が あまりないのも微妙な感じ。 前腕周り3cmサイズアップとか 夢のまた夢だな。